Kalorirestriktion är sällan hållbart. Ät hellre fler men bättre kalorier. Då håller du dig mätt, minskar sug och får i dig näring.

Det är faktiskt vanligt att det gömmer sig bakterier som orsakar sjukdomar under naglarna. Dessutom fler än på toalettsitsen.

Glöm allt vad dieter heter och börja ta ditt välmående på allvar, på ditt sätt! Så lyder budskapet från läkaren Rangan Chatterjee.

Oavsett om du är nyfiken eller redan utövar fasta kan det vara bra att känna till vad det gör med kroppen. Det här vet vi.

Ett av världens största experiment med kortare arbetsveckor har analyserats. Resultaten visar att de anställdas hälsa förbättrades.

Tar du på dig irrelevanta uppgifter? Här är 7 vanliga saker vi ofta gör omedvetet som minskar produktiviteten.

Med åldern kommer visdom brukar man säga, det stämmer faktiskt. Se bara här på 7 klokheter som kommer under medelåldern.

Det finns faktorer som nästan alltid återkommer hos par som skiljer sig. Här är 5 fallgropar och lösningar på problemen.

Enligt forskningen bryr vi oss i dag mer om utsidan samtidigt som vi ställer högre krav på relationer och lämnar oftare.

Tittarfavoriten väntar sitt första barn. Lyckan delas dock inte av alla och hon väljer nu att ryta ifrån: "Ni gör mig ledsen".