Dr Michael Mosley har hjälpt många att gå ner i vikt. Här är fem tips han ger till den som vill och behöver tappa kilon. Läs mer!

Dr Michael Mosley ger oss tips på några vanor som kan hjälpa oss hålla en hälsosam vikt – hela livet. Läs mer!

Pendlar du ofta i vikt? Här är sex vanliga anledningar till att vikten varierar – mest hela tiden. Läs mer!

Motivationen kommer och går när man försöker gå ner i vikt. Här är några tips på hur du får mer igen när du har en dipp.

Hur vet man om man redan är i sin trivselvikt egentligen? Kan du checka av de här fyra punkterna är du i alla fall på god väg!

Vill du ha mer glädje i livet och samtidigt känna dig mindre stressad och mer fokuserad? Testa de här övningarna! Läs mer …

Tränar du regelbundet och äter bra kost men lyckas ändå inte bli av med bukfettet och få plattare mage? Det här kan det bero på!

Har du tänkt på hur din hud påverkas efter kanske lite för mycket alkohol? Ett par veckor utan alkohol kan göra skillnad. Läs mer!

Inga huskurer tar bort den röda solbrännan direkt men man kan göra saker för att dämpa och lindra sveda, klåda och smärta. Läs mer!

Äter du mycket ibland, kämpar för att hålla igen ibland? Då är du som många andra, menar kost- och träningsexpert Olga Rönnberg.