3 Feb 2022Hungrig sent på kvällen? Tips på bra saker att ätaGår man upp i vikt av att äta på kvällen? Det här bör du veta om att äta innan läggdags, plus tips på nyttiga snacks och kvällsmål.
2 Feb 202220 procents skillnad mellan mäns och kvinnors inkomsterTrots att löneklyftorna minskar har kvinnorna drastiskt mycket mindre pengar att röra sig med jämfört med männen.
2 Feb 2022Det här säger din gånghastighet om din hälsa, personlighet – och ditt sexliv!Ditt promenadtempo kan vara avgörande för din livslängd. Dessutom avslöjar din gånghastighet en hel del om din personlighet.
2 Feb 2022Därför drabbas du av ”träningsbaksmälla” – vanliga misstagHelt slut efter ett tufft träningspass? Här är några vanliga missar både under och efter passet som förstör din återhämtning.
1 Feb 2022Dotter om smärtan som nästan satte stopp för karriären: ”Jag bara låg”Artisten Dotter drabbades som ung av Myofasciellt smärtsyndrom, en typ av Fibromyalgi. Men så lade hon om kosten och blev smärtfri.
31 Jan 2022Eva vill inspirera andra äldre kvinnor att ta mer platsPå Instagram inspirerar Eva Wikner Granhström andra äldre kvinnor att ta plats och visar hur härligt livet som 70+ kan vara.
27 Jan 2022”Starta om” med sin partner: är det verkligen möjligt?Relationen är i en rejäl svacka. Är det realistiskt att tro att det går att börja om och bli lyckliga igen? Psykologen svarar.
27 Jan 2022Forskning: Här är maten som gör att du sover bättreSammanlagd forskning från de senaste fyra decennierna visar: Här är maten som kan göra att du sover bättre.
26 Jan 2022Psykiatern Åsa Kadowaki: ”Vi behöver bli bra på att må dåligt"Vad är ACT? Psykiatern Åsa Kadowaki om terapin som hjälper genom acceptans och nytt fokus istället för sjukskrivning och medicin.
26 Jan 20226 saker läkare själva gör när de har ont i huvudetNeurologer är specialiserade på huvudvärk. Här är knepen de själva tar till när migrän och annan huvudvärk kommer smygandes.