23 Feb 2022Blir du lätt andfådd? Det kan vara en sjukdom istället för dålig kondisBlir du andfådd fort? Det kan vara dålig kondition eller en bieffekt av corona – men också vara ett tecken på allvarligare sjukdom.
22 Feb 2022Svenska maträtter från barndomen – som nu är på utdöendeHär är 10 maträtter från 60-, 70- och 80-talet som håller på att försvinna från de svenska menyerna. Vilka barndomsminnen de väcker!
22 Feb 2022Är din oro normal eller har det gått överstyr?Grubblar och oroar du dig ofta för saker? Här är några tecken på att din oro gått överstyr och tips på hur man kan hantera tankarna.
21 Feb 2022Minskad sexlust i klimakteriet? Så får du tillbaka gnistanI klimakteriet kan hormonerna ställa till det en hel del för kvinnors välmående och sexlust. Här är 9 enkla råd för att öka lusten.
21 Feb 2022Johannes skrev ett cv baserat på sina misslyckandenJohannes Haushofer skrev ett cv baserat på sina misslyckanden – och gjorde viral succé! Därför borde fler dela sina misslyckanden.
18 Feb 2022Mobbning tog Draykes liv – expertens råd till föräldrarDrayke mobbades tills han inte orkade längre – och hängde sig. Experten ger viktiga tips om hur vi bör prata med barn om mobbning.
18 Feb 2022Efter tio söner slog mammans önskan in – fick en flickaEfter tio söner fick paret äntligen en flicka. Glädjen var enorm. Men det nya livet har även inneburit en hel del utmaningar.
16 Feb 2022Så får du inaktiva barn att röra på sig – utan träning och sportHar du ett barn som inte tycker om sport och att tävla? Experten tipsar hur du får in lekfull, prestationsfri rörelse i vardagen.
16 Feb 2022Social eller ensamvarg? Anpassa träningen efter din personlighetÄr du introvert eller extrovert? Att hitta en träningsform som matchar din personlighet och dina sociala behov ger bättre resultat.
15 Feb 2022Så påverkas din hälsa av om du är positivt eller negativt lagdÄr glaset halvtomt eller halvfullt? Det kan göra stor skillnad på din fysiska och mentala hälsa, såväl livslängd, sömn som karriär.