Vad skulle arbetsmiljöverket tycka om ditt hemmakontor? Här är en checklista över saker som du bör se över när du jobbar hemma.

Stretching motverkar smärta och stelhet och hjälper dig att hålla kroppen ung. Ska du bara göra en övning för ryggen – välj den här!

Minska arbetsstress och utbrändhet. Så här kan du minska mailhetsen och jobba smartare och mindre utan att göra ett sämre jobb.

Vi behöver mer motion och mindre skärm. Men vi behöver vila också, Här är 5 saker som händer i kroppen när du kopplar av i soffan.

Starta morgonen lugnare och med mer kontroll. Här är fem smarta och enkla tips som gör din morgon bättre.

1/4 av svenskarna har en otydlig, undvikande och konflikträdd chef. Och 8 % har en orättvis och otrevlig chef, visar en stor studie.

Gluten och specifika dieter spelar mindre roll vid IBS än man trott, visar studie från Chalmers och Uppsala universitet.

Din kropps behov av träning ändras genom åren. Här är några tips att tänka på för att få bästa resultat och träning för din ålder.

Många spenderar för mycket tid med att överanalysera saker. Men det finns också en del undertänkare. Så här vet du om du är en.

Vi har alla vit beläggning på tungan. Ofta är det ofarligt, men så kan du minska det och då bör du kolla upp det.