Läsaren har fobi för insekter och kryp, hon blir svettig och får hjärtklappning. KBT-terapeuten Nathalie Siljerud Joo ger råd.

Denna läsare har fått tvångssyndrom efter pandemin, hon undrar hur hon rådet bot på dessa tvångsmässiga tankar att tvätta händerna?

Hon hade sett fram emot att bli pensionär för att kunna hitta på saker tillsammans med maken. Men nu vill han inte göra något alls.

Föräldrarna har fått reda på att sonen är taskig mot en flicka i klassen. Hur kan de hjälpa sonen på ett bra sätt så att han slutar?

KBT-experten Natalie Siljerud Joo ger hjälpsamma råd till dig som lider av social ångest och oro.

Det blev aldrig några barn för den 58-åriga läsaren. Hur kommer jag över sorgen? frågar hon KBT-terapeuten Nathalie Siljerud Joo.

Läsaren är ängslig för det mesta och vill börja ta för sig mer av livet. KBT-terapeuten Nathalie Siljerud Joo ger henne råd.

Hennes föräldrar är skilda och det är jobbigt att mamman talar illa om pappan. KBT-terapeuten Nathalie Siljerud Joo ger läsaren råd.

Efter tio år tillsammans har vardagsbestyren hemma blivit en tävling mellan paret – hur har det blivit så här? KBT-terapeutens råd!

Hennes man pratar alldeles för mycket när de är iväg på middagsbjudningar. Hon har fått nog tackar nej till middagsbjudningar