14 May 2024Hur blir jag av med min rädsla för att tala inför grupp?”Nea” känner sig rädd när hon ska tala inför andra. Nu är hon trött på att känna sig så osäker. KBT- terapeuten ger råd.
13 May 2024Jag får inte träffa min pappa – hans sambo hindrar mig”Sofia” upplever att hennes pappas sambo inte låter pappan träffa sina barn. Vad ska hon göra? KBT-terapeuten ger råd.
5 Apr 2024Varför blir jag uttråkad i relationer?När ”Sabine” tänker tillbaka på sina tidigare relationer har hon börjat se ett mönster, hon blir uttråkad och lämnar.
25 Mar 2024Jobbsökandet tar död på mitt självförtroende! ”Unni” blev uppsagd från en arbetsplats där hon trivdes väldigt bra, nu söker hon nytt jobb men har börjat tappa självförtroendet.
20 Dec 2023Varför har jag så svårt för fysisk närhet?Hon tycker att fysisk närhet är obehagligt och upplever att det påverkar hennes relationer negativt. KBT-terapeuten ger råd.
6 Dec 2023Jag är hopplös på att spara pengar – är 30 och har ingen buffertHon har inget sparande trots att hon har en bra lön. Nu frågar hon KBT-terapeuten om tips på hur hon ska göra för att lyckas spara.
7 Dec 2023Hur ska jag hantera min krävande och besvikna pappa?Hon bråkar ofta med sin pappa och har hela livet försökt att göra honom nöjd. Nu ber hon KBT-terapeuten om råd.
6 Dec 2023Jag vill träffa kärleken – men har så svårt för att dejta!Hon drömmer om att träffa kärleken men tycker det är svårt att dejta och mår dåligt av dejtingappar. KBT-terapeuten ger råd.
6 Dec 2023Jag tål inte ljudet av när andra äter och smaskar!"Linn" tål inte smaskljud. Nu vill hon inte äta med kollegorna på jobbet. KBT-terapeuten Nathalie Siljerud Joo förklarar misofoni.
11 Jan 2024Min sambo är så negativ – jag vägrar falla ner i hans slukhål!Läsarens sambo är negativ, orolig och ser bara problem. Hon ber KBT-terapeuten Nathalie Siljerud Joo om tips och råd.