Styrketräning ger dig mer än bara muskler. Här är tio hälsoeffekter du får genom att träna styrka och lyfta tungt. Så ska du träna!

Har du hög puls även i vila? Rusar den iväg när du rör på dig? Här är orsaker till hög puls och vad som kan sänka pulsen.

Vill du träna hemma och ha enkla redskap som ger effektiv och rolig träning? Här är nio bra träningsredskap för hemmaträningen.

Saffran, dadlar, choklad – ja, klart du kan njuta av julens smaker utan att det måste vara onyttigt! Här är sju nyttigare julrecept!

Både knäböj och utfall är bra benövningar! Vill du få starka ben, snygg rumpa och samtidigt stärka knän och höfter? Den här är bäst.

Alla narcissister är inte skrytsamma och självsäkra – det finns de som är osäkra och "snälla". Läs om olika typer av narcissism här!

Hur avslöjar man en psykopat på jobbet när man jobbar på distans? Här är några tecken på att du kommunicerar med en psykopat.

Här är fem nya vetenskapliga upptäckter som förändrar bilden av psykopater, narcissister och de med machiavellisk personlighet.

Bästa hudvården bland årets rabatter och reor på Singles day 2020 i Sverige. Hitta serum, lotions och ansiktscreme till bra pris nu!

Nu visar en ny studie att öppet kontorslandskap och aktivitetsbaserad arbetsplats skapar dålig hälsa och sämre arbetsmiljö. Läs mer!