Frågor du inte vågar ställa till din doktor – men borde
– Hellre att man frågar än att man låter bli, säger allmänläkaren Marcus Olausson.
5 saker läkare själva gör när de har ont i huvudet
Att våga fråga är inte alltid lätt – särskilt inte när man redan är orolig. Läkaren Marcus Olausson möter ofta patienter som håller tillbaka det som egentligen bekymrar dem.
– Många drar sig för att ta upp saker som känns pinsamma eller privata. Det kan handla om blod i bajset, diarré, menssmärtor eller potensproblem. Det finns en uppsjö av frågor som folk kan dra sig för att ställa, säger han.
Han betonar att det aldrig är fel att ställa en fråga, även om den känns liten eller ”dum”.
– Det är min uppgift att avgöra vad som är relevant, det ska inte ligga på patienten att ha koll på det. Hellre att man frågar än att man låter bli, jag är ju där för att hjälpa, säger Marcus Olausson.
Vad kan jag göra själv?
En av de frågor Marcus tycker att fler borde ställa är vad man själv kan göra för att påverka sina symtom.
– Många söker vård för problem som delvis hänger ihop med livsstil. Därför tycker jag att man ska fråga sig: ’Vad kan jag själv göra för att det ska bli bättre?’ säger han.
Trötthet är en av de vanligaste anledningarna till att människor söker vård, berättar Marcus. Men svaret finns sällan i ett blodprov.
– Ofta handlar det om sömn, motion eller livssituation. Sådant som ingen medicin kan lösa. Därför är det klokt att fundera över vad man faktiskt kan påverka själv, säger han.
Frågor som hjälper dig få ut mer av läkarbesöket
- Vad kan jag själv göra för att förbättra mina symtom?
- Hur fungerar min medicin – och vad händer om jag slutar ta den?
- Finns det något jag borde följa upp eller hålla koll på framöver?
- Finns det något i min livsstil som påverkar mina besvär? Vilka tecken ska jag reagera på och söka vård för igen?
Förstå din hälsa på riktigt
Marcus uppskattar patienter som vill förstå sin egen behandling och ställer frågor som visar engagemang.
– Frågor som ’Vad gör det här läkemedlet?’ eller ’Vilka för- och nackdelar finns?’ visar att man är intresserad av sin hälsa. Då kan vi prata mer på djupet, inte bara om vad man ska ta – utan varför. När man förstår varför något görs, blir det lättare att känna sig trygg med behandlingen.
Han återkommer ofta till balansen mellan ansvar och förtroende.
– Jag vill att människor ska ta hand om sig själva lite bättre, men inte för min skull, utan för sin egen, säger Marcus Olausson.
Experten i den här artikeln
Marcus Olausson är legitimerad läkare och specialist i allmänmedicin. Han tog examen 2017 och var färdig med sin AT 2019. I dag arbetar han på en vårdcentral i Stockholm.
Proaktiv hälsa, att försöka förebygga det vi kan förebygga, är något Marcus brinner lite extra för. Därför skrev han boken ”Läkarens vägar till bättre hälsa” (Bokförlaget Polaris).
Marcus syns även i TV4:s Nyhetsmorgon som läkare och har tidigare medverkat i programmet Gladiatorerna som ”Herkules”. Förr hade han också en handbollskarriär som elitspelare och jobb som personlig tränare.
Foto: Gustav Gräll, Shutterstock/TT