24 Mar 202210 viktiga frågor om klimakteriet – överläkaren svararHur länge håller klimakteriet på? Är det farligt att ta hormoner? Vilken typ av hormoner ska man ta? Överläkaren svarar, läs mer!
13 Apr 2021Lena fick äggstockscancer: Ingen kvinna ska behöva gå igenom det jag har gjortLena Wäppling gick till läkaren för att få hjälp med sin hosta. Istället fick hon chockbeskedet att det var äggstockscancer.
8 Jan 20218 livsmedel du ska äta MER av när du är stressadVi kan inte slippa stress. Men vi kan, åtminstone delvis, lindra de negativa följderna av den – genom att äta mer av det här!
6 Jan 2022Här är vitaminerna som kan göra att cancer sprids snabbareVissa vitaminer kan både skydda friska celler och sjuka cancerceller. Det innebär att de kan påskynda spridningen av viss cancer.
8 Jun 20214 råd mot rynkor som din hudläkare önskar att du följdeVåra vanor kan bidra till att huden åldras i förtid. Här är livsstilsråden mot rynkor som din hudläkare önskar att du följde!
26 Sept 2022Medveten andning: Så andas du på ett sätt som lugnar kroppenAndningscoachen Anders Olsson berättar om hälsofördelar med att andas genom näsan. Näsandning minskar stress och ger bättre hållning
8 Jul 2022Ska du springa Tjejmilen eller annat lopp? Här är Petra Månströms smarta tips!Äntligen får vi springa lopp igen! Vi är många som är anmälda – här är experten Petra Månströms smarta upplägg inför startskottet.
30 Sept 20223 kvinnor berättar: Så hjälpte min hund mig att läkaMarianne Jönsson, Marie Koenen och Camilla Yngve berättar här om hur deras hundar varit ett stort stöd och hjälp i svåra stunder.
17 Nov 2022Kay Pollak: "Genom att välja rätt tanke kan du påverka hur du mår"Kay Pollak, bokaktuell med Ett bättre liv, ger sina bästa tips för tacksamhet och glädje och avslöjar lyckliga människors hemlighet.
13 Dec 2020Träna efter corona – PT:ns tips på hur du kommer tillbakaHur börjar man träna igen efter coronaviruset? Vad ska man tänka på och hur gör man? MåBras träningsexpert Sandra Hiort svarar.