15 Oct 2022Ålderism-experten: Därför bör du byta jobb lite oftareJohn Mellkvist författare och expert på ålderism berättar om varför det är vanligare att byta jobb idag och varför vissa tvekar.
1 Nov 2022Aj som f*n – Svordomar kan lindra smärta enligt forskningSvär du när du slår dig? Då kan du fortsätta! Forskning visar att svordomar kan verka smärtlindrande och ge högre smärttolerans.
17 Dec 2021Nya trenden slugging kan ge strålande hyHudvårdstrenden slugging har spridits som en löpeld i sociala medier. Här är allt du behöver veta om metoden.
8 Dec 2021Enkla knepet för att sluta känna dig som en bluff på jobbetVid bluffsyndrom känner man sig som en bedragare på jobbet. Här är ett enkelt knep att ta till när det inträffar!
29 Jun 2022Fästingsäsong: Spridningen av TBE ökar – så skyddar du digFästingsäsongen är här och antalet fall av fästingburna sjukdomar väntas öka. Det här är varför – och så skyddar du dig.
19 Jun 2022Är det bättre att äta glutenfritt? Så säger expertenTål man inte gluten ska man såklart välja glutenfritt. Men många utan diagnos menar att de mår bra av att välja bort gluten. Varför?
12 Oct 2021Snoret kan avslöja hur du mår – det här betyder färgenNär vi blir sjuka förändras snorets färg och konsistens. Läkaren förklarar vad gult, grönt, rött, och brunt snor kan betyda.
30 Mar 2023Förklimakteriet – så vet du att du är i perimenopausenPerioden innan menopaus brukar benämnas förklimakteriet, eller perimenopausen. Så här vet du att du nått fasen.
30 Mar 2023Klimakteriet, utmattningssyndrom eller depression? Så vet duKlimakteriesymtom kan tyckas snarlika de vid depression eller utmattningssyndrom. Experten hjälper oss att särskilja.
14 Mar 2023Experten: Därför är styrketräning särskilt viktigt under klimakterietTräningsexperten Monika Björn trycker på vikten av styrketräning i klimakteriet för en smidigare omställning. Här är förklaringen!