Många av oss sitter långa perioder under dagen. Men med enkla medel kan du minska på stillasittandet och de negativa effekterna.

Känner du dig uttråkad i din sexrutin, eller vill du bara prova någonting nytt? Här är 5 av de bästa ställningarna enligt experter.

Fästingsäsongen är här och antalet fall av fästingburna sjukdomar väntas öka. Det här är varför – och så skyddar du dig.

Tål man inte gluten ska man såklart välja glutenfritt. Men många utan diagnos menar att de mår bra av att välja bort gluten. Varför?

När vi blir sjuka förändras snorets färg och konsistens. Läkaren förklarar vad gult, grönt, rött, och brunt snor kan betyda.

Perioden innan menopaus brukar benämnas förklimakteriet, eller perimenopausen. Så här vet du att du nått fasen.

Klimakteriesymtom kan tyckas snarlika de vid depression eller utmattningssyndrom. Experten hjälper oss att särskilja.

Träningsexperten Monika Björn trycker på vikten av styrketräning i klimakteriet för en smidigare omställning. Här är förklaringen!

Det finns mycket man kan göra själv för att underlätta den omställning som kroppen genomgår i klimakteriet. Experterna ger råd.

Åsa Melin delar med sig av recept för mer energi i mitten av livet. Kosten har gjort stor skillnad för hennes klimakteriesymtom.