Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Balansträning

PT-Leila: Så bränner du fler kalorier i vardagen

03 maj, 2016
author Sofia Börjesson
Sofia Börjesson
Har du svårt att hitta tid till träning? Det finns en hel del kalorier att bränna i vardagen – och det behöver inte ta tid.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

”Jag försöker att få upp pulsen flera ggr per dag även om jag inte gör ett aktivt träningspass. Genom att aktivt tänka på hur du rör dig i din vardag så kan man på ett år bränna många kalorier som faktiskt gör skillnad.”

Läs Leilas bästa tips för att bränna kalorier i vardagen här!

Annons