När berättade du senast för en kollega vad du uppskattar hos honom eller henne? Att visa sann uppskattning får både dig själv och den du berömmer att må bättre.
Lyssna på vad föreläsaren Kay Pollack har att säga om uppskattning i inspirationfilmen nedan. Klicka på pilarna för att förstora videorutan.
FLER VIDEOR:
Snabbt i form med Leilas enkla träningspass!
Du behöver inga träningsredskap – bara en vanlig väglinje! Här visar vår träningsexpert Leila Söderholm övningarna du kan göra på egen hand.
