Hur går 5:2-dieten ihop med rön om att frukost är viktigt?

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

För ett tag sedan kom nya rön som sa att äta frukost är viktig för vår hälsa. Men hur går det ihop med 5:2-dieten, undrar Elis? Hela Elis fråga och MåBra:s viktcoach svar läser du här.

Mer om nya frukoströnen läser du här.

Senaste nytt om 5:2-dieten direkt till din mail!

nyhetsbrev-femtva

Prenumerera på MåBra:s nyhetsbrev och få de senaste rönen kring 5:2-dieten, kaloriberäknade recept och andra spännande hälsonyheter – före alla andra! Vi skickar vårt populära nyhetsmail två gånger varje vecka kostnadsfritt till dig som anmäler dig via mabra.com.

Läs mer via länken nedan!

Ja, jag vill veta mer!

Mer innehåll från MåBra
Dela på: