Maxa energin i februari – 8 tips för att bli piggare!

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Februari är som bekant årets kortaste månad – och tur är väl det! Mörkt, kallt och blött och LÅNGT kvar till våren… Men misströsta inte, det finns flera sätt att återfå energin.

Läs också: Aldrig mer trött – bli pigg med expertens tips!

Här är några tips som kan hjälpa dig på traven när du redan sover dina åtta timmar/natt, motionerar regelbundet och tänker på andningen!

 

Kosttillskott med rosenrot från Apotek Hjärtat (reklamlänk från Awin.com). Rosenrot används ofta för att minska känslan av stress och utmattning. Läs mer och köp här (reklamlänk från Awin.com).

Koffeintabletter från ABECE (reklamlänk från Awin.com). Koffein är en effektiv lösning när du behöver energi kortsiktigt. Läs mer och köp här (reklamlänk från Awin.com).

Ginseng-tabletter från Gerimax (reklamlänk från Awin.com). Ginseng är en rot som ofta används mot trötthet och stress. Kan också sänka blodsockret hos personer med diabetes typ 2. Läs mer och köp här. (reklamlänk från Awin.com)

Ekologiska gojibär från Foodspring (reklamlänk från Awin.com). Bären innehåller ämnen som verkar probiotiskt och gynnar immunförsvaret – något vi kan behöva i vabruari. Läs mer och köp här.  (reklamlänk från Awin.com)

Vill du prestera lite extra på nästa träningspass? Foodsprings (reklamlänk från Awin.com) tillskott Energy Aminos (reklamlänk från Awin.com) ger dig tre viktiga aminosyror, BCAA, koffein och chilipeppar för bästa upptagningsförmåga. Helt utan syntetiska färgämnen och smakämnen. Läs mer och köp här. (reklamlänk från Awin.com)

Maximera ditt intag av nyttigheter med Supergreens från The Protein Works. (reklamlänk från Awin.com) Innehåller bland annat ginseng, rödbeta, spirulina, chlorella, spenat och ginko bilobaextrakt. Läs mer och köp här. (reklamlänk från Awin.com)

Frukt och fiber-tärningar från Gastroline, för att hålla tarmfloran pigg och frisk! Innehåller bland annat fikon, tamarind och havre. Läs mer och köp här.

Membrasin är kapslar med havtornsolja, som gör gott för alla kroppens slemhinnor – bland annat trötta ögon. Läs mer och köp i vår shop här.

Mer innehåll från MåBra
Dela på: