Leila Söderholm: "Löpningen är min sorgventil"
27 okt, 2014
Vår träningsprofil Leila Söderholm bloggar om hur löpning inte bara är bra för kroppen – utan även för själen. Läs hennes gripande inlägg!
Annons
”Jag försöker springa några gånger per vecka, gärna på morgonen! Bra motion är det verkligen men det viktigaste för mig är den mentala återhämtningen. Jag springer utan musik, klockor och press. Lyssnar på naturen och njuter av vår vackra omgivning. Tankarna sorteras och jag fyller på med dagsljus.
När jag fått mitt cancerbesked så var det en väldigt viktig ventil”>>Läs hela inlägget här!
MER LEILA:
Boka plats till höstens MåBra-kvällar!
Träffa Leila på våra MåBra-kvällar! I höst besöker vi tre nya städer. Boka din biljett till en inspirerande kväll fylld av skratt och nya insikter!
Läs mer: Boka plats till höstens MåBra-kvällar!
Så fixar du hemmaträningen – med en kortlek!
Annons