Dermatologen: Så hittar du bästa hudcrèmen – för din hudtyp

Kvinna smörjer in sitt ansikte

Hälsoverktyg

Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Recept
Veckans meny
Nyhetsbrev

Vinterhalvåret kan vara en riktig påfrestning för huden. Snålblåst, kyla och torr inomhusluft dränerar den på fukt. Huden kan också bli mer känslig och reagera annorlunda på de produkter du vanligen tål. Om huden dessutom blir torr, kan det uppstå mikroskopiska sprickor som bakterier och andra otrevligheter kan krypa ner i – och irritationen är ett faktum.

Men det kan i värsta fall även göra dig sjuk, visar forskning. En grupp amerikanska forskare har sett att torr hud med sprickor kan kopplas ihop med hjärtsjukdom, diabetes och alzheimers. Det här tyder på att vanlig fuktcrème faktiskt kan minska sjukdomar, inte bara i huden utan även i resten av kroppen.

Så här skyddar du din vinterhy

Det allra viktigaste, oavsett hudtyp, är att mata huden med mycket fukt – allt för att hålla hudbarriären hel. Den crème man använder behöver också innehålla ämnen som ser till att fukten stannar kvar i huden (ocklusiver) och att den även kan dra till sig ny fukt utifrån (humektanter). Vissa kan också behöva mer fett i sin crème vintertid. Det gäller framför allt om man brukar bli väldigt torr och narig.

– Fuktcrème är viktigt eftersom det förhindrar huden från att torka ut och ser till att fukten stannar kvar i huden. Utan fukt kommer huden att stelna och åldras fortare, säger Annie Chiu, dermatolog på The Derm Institute i Kalifornien i USA.

Men vad ska en bra fuktcrème innehålla, beroende på om man har fet, torr eller kanske känslig hud med pigmenteringar? Så här säger Annie Chu:

Om du har fet hy kan din hud må bra av:

  • salicylsyra
  • niacinamid (vitamin B3)
  • lera, till exempel kaolin
budgie hey clay

Hey Clay är en renande mask med kaolinlera från Budgie. Köp här. (reklamlänk från Adtraction)

De här ingredienserna ska du titta efter om du har normal eller torr hud:

  • lipider
  • urea (karbamid)
  • glycerin
  • ceramider
ACO age delay day creme

ACO Age Delay Day passar dig med torr hud. Köp här.

De här är bra vid blandhy:

  • hampaolja
  • squalan
  • druvkärneolja
kiehl´s cannabis oil

Kiehl´s Cannabis Sativa Oil med lugnande hampafröolja. Köp här (reklamlänk från Adtraction).

Vid känslig hud ska du titta efter de här:

  • ceramider
  • allantoin
  • hyaluronsyra
filorga universal creme

Universal Cream från Filorga är en lugnande SOS-crème som hämmar irritationer. Köp här (reklamlänk från Adtraction).

Vid pigmenterad hud ska du titta efter de här:

  • C-vitamin
  • lakritsrot
  • kojicsyra
Peter Thomas Roth Potent-C

Potent C Bright & Plump Moisturizer från Peter Thomas Roth med högpotent C-vitamin som ljusar upp pigmenteringar och ger fin lyster. Köp här. (reklamlänk från Adtraction)

Foto: TT

Läs mer:

Torr och kliande vinterhud? Här är specialisternas bästa tips!

Hudforskaren: Det enda som hjälper mot rynkor och pigmentfläckar

10 tips som får dig att se 10 år yngre ut

Mer inspirerande innehåll från oss på MåBra:

Dela på: