Vill du träna regelbundet, men hinner aldrig komma iväg? Löparcoachen Kristina Rosenberg delar med sig av sex bra knep!
Har du tufft att hinna med träningen? Mycket på jobbet, barn att hämta och lämna, mat som ska inhandlas och lagas, umgås med vänner, partner, barn, städa, andas – och träna.
MåBra:s löparbloggare Kristina Rosenberg tipsar om hur du får in träningen i din vardag.
Kom igång med löpningen – här är ditt startprogram!
Alla kan börja springa! Vår löpningsbloggare Kristina Rosenberg ger dig all inspiration du behöver för att sätta igång.
