Hantera skam

Att skämmas är en av människans vanligaste känsloupplevelser, men det som vi skäms över eller tror att andra dömer oss för brukar oftast inte vara baserat på verkligheten. Samtidigt finns det många som väljer att hantera sin egen skam genom att shamea någon annan, till exempel fenomenet mammaskam eller mom shaming - vilket många mammor tyvärr har upplevt. Här hittar du artiklar om det och andra typer av skam!