Simning

Simning är en härlig, rolig och effektiv träningsform. Många kan dock uppleva att simning kan vara monotont – men det behöver det inte vara! Det finns många roliga övningar och pass för att göra vattenträning mer varierad. Här har vi på MåBra samlat våra bästa tips för simning. Läs och låt dig inspireras till träning!
Annons
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.