800-fastan

800-fastan, eller 800-metoden är en periodisk fasta som rekommenderas av dr Michael Mosley, som tidigare förespråkade 5:2-metoden. Fastan kallas även Mosleymetoden. Här finns allt om hur den fungerar samt tips recept och hur man kan äta under de fastande dagarna.

nyttig mat

Så kan en matdag se ut när du följer 800-fastan, Mosleymetoden

nyttig mat

Recept: Så kan du äta tacos när du följer 800-metoden med Mosley

nyttig mat

Så kan en lunch se ut när du följer Michael Mosleys 800-fasta

nyttig mat

Recept: Testa Mosleys kalorisnåla favoritsoppa från 800-metoden

vikt

Nya Mosleymetoden: Så fungerar de olika faserna i 800-fastan

vikt

Michael Mosleys effektiva 800-metoden – tappa 5 kilo på 2 veckor

Innehåller reklamlänkar
Måbras favoriter just nu