Att ha negativa tankar är något som de flesta har någon gång. Men det finns faktiskt några knep för att jobba bort dem. Måbra har träffat läkaren Michael Mosely som berättar om sina tips kring det. 

Så jobbar du bort dina negativa tankar – med läkaren Micheal Mosley

Se Martina Skowronska, författare av boken Toxiska chefer ge några tips på hur man hanterar en kontrollerande chef.

Tips på hur man hanterar en kontrollerande chef

Se Martina Skowronska, författare av boken Toxiska chefer berätta om vilka kännetecken man ska vara uppmärksam på när man har en toxisk chef.

Kännetecken på att du har en toxisk chef

Martina skowronska har en magister i retorik och är även författare, samtalscoach och föreläsare. Här ser du henne ge några tips på hur man hanterar en narcissistisk chef.

Tips på hur man hanterar en narcissistisk chef

Se Martina Skowronska, författare av boken Toxiska chefer ge några tips på hur man hanterar en toxisk chef.

Tips på hur man hanterar en toxisk chef

Vill du bli mer effektiv? Då ska du testa pomodori-metoden. 

Kan pomodori-metoden göra dig mer effektiv?

4 tips som gör dig mer effektiv

Journalisten och författaren Annah Björk blev sjuk i covid-19 julen 2020 och efter det fick hon diagnosen postcovid. Nu har hon skrivit boken "Jag är inte här, det här händer inte" för att dela med sig av sin upplevelse av sjukdomen. Här ser du henne berätta om hur postcovid påverkar henne i jobbet och vardagen, Hon pratar om tröttheten, känslorna och om hur hon ser på framtiden.

Annah Björk drabbad av postcovid – så påverkas hennes vardag

I denna video tipsar vi om hur du håller dig fokuserad. Det är lätt att tappa fokus idag, men blir lättare med dessa knep.

Se sex sätt att vässa ditt fokus

ADHD kan vara en superkraft, men också väldigt energikrävande. Vissa kanske har svårt att koncentrera sig och ta sig an svårare utmaningar. Måbra har listat tre tips på hur du kan hantera din ADHD på jobbet.

Så hanterar du ADHD på jobbet – tre saker att tänka på

Drömmer du om ett jobb där du kan göra skillnad i mötet med andra människor? Här är tio exempel utöver de klassiska vårdyrkena.

Här är 5 yrken för dig som vill jobba med att hjälpa andra

Se 7 korta utbildningar du kan gå som ger en hög lön.

Se 7 korta utbildningar som ger hög lön

Hör på när Elaine Eksvärd svarar på frågan om arbetstider.

”På jobbet gäller” – svar på tal med Elaine Eksvärd

Hör på när Elaine Eksvärd svarar på frågan om distansarbete.

”Jobba på distans?” – svar på tal med Elaine Eksvärd

Tusse Chiza har en hel del att se fram emot. Studenten, högskola och såklart Eurovision.

Tusse Chiza om nerverna inför Eurovision

Ofta drar vi i handbromsen först när väggen är nära eller redan är passerad. Här är 10 tidiga tecken på utmattning.

Så jobbar du bort dina negativa tankar – med läkaren Micheal Mosley