5 knep att ta till när livet känns mer stressigt än roligt
Om vi utsätts för långvarig stress kan livet till slut kännas mer stressigt än roligt. De här strategierna rekommenderar experterna för att lugna en hjärna som går på högvarv.
Kommer härnäst
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
Stressad vid läggdags? 7 knep för att lugna hjärnan till sömns
Stressad vid läggdags? 7 knep för att lugna hjärnan till sömns
Stressad över renoveringen? Här är 5 tips som gör dig lugnare