22 Jul 2022Stressad vid läggdags? 7 knep för att lugna hjärnan till sömnsÄr hjärnan uppe i varv när du vill sova? Här kommer 7 knep för att lugna en aktiv hjärna innan sängående.
20 Jul 2022Så kan du sänka ditt kolesterol – på naturlig väg och med läkemedelDåliga kolesterolvärden är lätta att rätta till med mat och motion. Räcker inte det finns en ny medicin som kan halvera värdena.
29 Nov 2021Vara vän med ett ex? Då kan det fungera och då bör du låta bliOm uppbrottet skedde ömsesidigt kanske du funderar på en eventuell vänskap. Här är expertens råd om när det kan fungera och inte.
19 Jul 2022Därför borde du höra av dig till gamla vänner – tänk så härVi tvekar ofta när vi vill kontakta någon även om vi vet att vi själva skulle bli väldigt glada. Så här kan du tänka för att våga.
18 Jul 2022Elin Härkönen ryter ifrån mot kroppsfrågor och kommentarerTräningsprofilen Elin Härkönen ryter ifrån efter antaganden om att hon är gravid. Flera gånger i månaden får hon motta kommentarer.
15 Jul 2022Du åldras snabbare om du inte gör de här 4 övningarnaHär är några övningar som är helt avgörande för att hålla och känna dig ung länge i både kropp och knopp.
14 Jul 202212 sätt att vakna upp med föryngrad hud – enligt dermatologernaHudexperterna själva gör så här för att vakna med strålande hy som upplevs yngre.
13 Jul 2022Studie: Salta inte extra på maten – ökar risken för tidig dödEn ny studie kommer med rådet som verkar gagnar alla – även de som inte är lika känsliga för salt.
17 Jun 2022Här är orden som håller på att dö ut – som vi redan saknarHar du också noterat att ordet livrem blivit skärp, ordet munkjacka blivit hoodie och ordet hårsnodd blivit tofs? Här är fler.
19 Jun 20225 frågor om glutenfritt till Linda ”Glutenfria köket” FilipssonLinda Filipsson, 35, driver bloggen Glutenfria Köket. Här svarar hon på fem frågor om hur det är att leva glutenfritt. Läs mer!