6 May 2025Psykologen: Då ska du ta skolstressen på allvarDet är normalt att vara stressad över betygen. Men vad gör man som förälder om stressen håller i sig? Här är psykologens tips.
13 May 2025Så mycket behöver tonåringar sova – egentligenTonåringar behöver sova mer än vuxna, men hur mycket? Och är det klokt att låta dem sova ikapp på helgen? Här är sömnexpertens råd.
6 Dec 2024Checklista: Så vet du om tonåringen är redo att vara hemma självHur vet man om tonåringen klarar av att vara hemma själv? Psykologen Dick Westlund reder ut.
21 Sept 2021Patrick Ekwall: Att Hannah lämnade oss är en orättvis mardrömI en exklusiv intervju med MåBra berättar Patrick Ekwall om livet efter hustrun Hannahs bortgång – och om chocken när hon blev sjuk.
15 Oct 2021Patrick Ekwall om livet med dottern Tindra – efter hustruns dödTidigare i år gick Hannah Ekwall bort i sviterna av bröstcancer. MåBra har pratat med maken Patrick Ekwall om sorgen.
18 Nov 2024Psykologens tips: Så hanterar du din tonåring – tänk på det härHur förstår du som förälder din tonåring bäst och hur kan du hantera känslostormarna på bästa sätt? Här är psykologens bästa tips.
7 Oct 2021Supertips från Anders Hansen: ”5 saker som vänder depp till pepp”Anders Hansen är aktuell med ny bok, vilken bland annat innehåller tips på hur vi vänder depp till pepp – och allmänt mår bättre.
7 Oct 2021Anders Hansen: Jag har mer ångest än genomsnittetAnders Hansen är aktuell med boken "Depphjärnan: Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?" Själv har han en hel del ångest.
27 Dec 2021Agneta Sjödin: Jag har blivit bättre på att sätta gränserAgneta Sjödin är aktuell med nya boken Så in i själen där hon berättar om sin resa till en lugnare och mer harmonisk person.
20 Oct 2021Anders Hansen: Vår bild av lycka är orealistiskAnders Hansen menar att vi har en orealistisk bild av lycka – och att det gör oss olyckliga. Det här ska vi fokusera på istället.