8 Oct 2025
Så tränar du med fatigue – fysioterapeutens bästa tips!
Träning kan lindra fatigue, sjukdomsrelaterad utmattning. Men hur gör man när energilöshet är vardag? Vi har frågat fysioterapeuten.
Petra Olander
Petra Olander är utbildad journalist och har skrivit hälsoartiklar för MåBra i många år. Som frilansjournalist har hon jobbat åt många stora mediehus och skriver oftast om hälsa, teknik, ekonomi och ledarskap.
Artiklar av Petra Olander
Hittade 42 resultat
8 Oct 2025
Osynlig men förlamande – så uppstår hjärntröttheten fatigue
Trötthet som inte går att vila bort drabbar hälften av alla med reumatiska sjukdomar. Nu går forskningen framåt, enligt experten.
8 Oct 2025
Mikael dras med fatigue: ”Känns som att ha permanent feber”
Utmattning som inte går att vila bort... Fatigue påverkar hela livet. Mikael vill informera om det dolda men handikappande symtomet.
4 Sept 2025
Så vet du om hudförändringen är farlig: "Måste behandlas i tid"
Vilka hudutslag och prickar är farliga? Hur ser hudcancer ut? Här är bilder och beskrivningar av olika typer av cancer.
4 Sept 2025
Ofarliga hudförändringar – som du ändå bör ha koll på
Serrborisk keratos eller pigmentfläck? Ofarliga hudförändringar kan vara svåra att skilja från elakartade. Dessa bör du ha koll på.
5 Jun 2025
Det dolda magproblemet som ofta förväxlas med cancer
Ont i nedre vänstra delen av magen, uppblåsthet och feber? Det kan vara tarmficksinflammation. Läkaren berättar om sjukdomen.
31 May 2024
ARFID – när mat blir din fiende
Att bara tänka på vissa livsmedel kan fylla dig med ångest. Känner du igen dig? Då kan du ha ARFID en restriktiv ätstörning.
2 Jan 2025
Kronisk hosta: Så blir du av med den envisa hostan
Har du en envis hosta som inte går över? Här berättar forskarna om nya behandlingar, knep och chili som kan dämpa hostan.
31 Mar 2025
Ung, medelålders eller äldre – här är tipsen för bättre ögonhälsa
Det finns mycket du kan göra för att boosta ögonhälsan och se skarpare. Här är optikerns råd för barn, unga, klimakteriet och äldre.
20 Dec 2024
När din trötthet inte är normal – varningstecken att ta på allvar
Ibland är det läge att bli uppmärksam på sin trötthet, det kan nämligen vara den allvarliga sjukdomen hjärtsvikt, berättar läkaren.