Håll energinivåerna uppe och sötsuget i schack genom mättande matlådor. Här är knepen om gör att mättnadskänslan håller i sig länge.

Soppa är både billig, nyttig och värmande mat. Perfekt för en ruggig höstkväll. Här har vi samlat några favoritrecept.

Erika Kits Gölevik och Cecilia Gustafsson förklarar varför balans i nervsystemet är så viktigt för vårt mående och ger övningstips.

Oroande kan lätt gå till överdrift och skapa ångest. Här är fem enkla och hjälpsamma tips för att hantera dina orostankar.

Hälsoångest – alltså oro för sjukdomar, är relativt vanligt. Cornelia är en av de som drabbats. Men en klok läkare såg lösningen.

Sommar och semester är ett utmärkt läge för att boosta relationen med kärleksfulla vanor. Här är 25 tips som väcker närhet och lust.

Ladda batterierna i sommar genom att varva vila med åter­hämtande aktiviteter. Här är expertens kloka råd och inspirerande tips!

Här är hela listan på årets sommarvärdar i Sommar i P1 2024, och alla datum.

Jenny Hamrén Österlund förlorade sin förra man i suicid. I Andreas hittade hon kärleken på nytt – även han visade sig vara bipolär.

Semester ger fina möjligheter att ta hand om kärleken. Så se upp för de här fällorna, tipsar relationsexperten Anneli Östling.