Träning innan skolan är effektivt mot ADHD

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Lider ditt barn av ADHD? I så fall kan träning innan skolan hjälpa, menar amerikanska forskare vid Michigan State University och University of Vermont.

Yngre barn som utför fysiska aktiviteter på morgonen har lättare att koncentrera sig i skolan, blir bättre på att reglera sitt humör och kommer bättre överens med andra, visar den nya studien.

Studien utfördes under en 12-veckorsperiod med 200 deltagande barn från grundskolan.

 

LÄS MER:

Så får du hela familjen att vilja träna

Låt barnen vara med och träna

Svårt att kombinera mammaliv, jobb – och dessutom hinna med träningen? Inte om du gör motion till en rolig aktivitet där barnen får vara delaktiga!

Läs mer: Så får du hela familjen att vilja träna

 

Värktabletter under graviditeten kan öka risken för adhd

Försök att undvika värktabletter när du är gravid.

Att äta värktabletter med paracetamol under graviditeten kan ge ökad risk för adhd hos barnet, visar en ny dansk studie. Men Läkemedelsverket ändrar inte sina rekommendationer för gravida.

Läs mer: Värktabletter under graviditeten kan öka risken för adhd

Redaktionens tips
Dela på: