Se Min hälsa Sömn Stress Meditation Mindfulness Klimakteriet Vätskebrist Fråga experterna Om MåBra

Dr Tracy Ghattas: "Jag pratar så folk förstår"

17 okt, 2025
TRACY GHATTAS
Tracy Ghattas, 30, är specialistläkare inom allmänmedicin på en vårdcentral i Stockholm och därtill även en välkänd profil på social medier. Där har hon under namnet Dr Tracy nått en stor publik, inte minst bland unga. Med ett lättillgängligt språk sprider hon kunskap och dödar myter.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons
5 saker läkare själva gör när de har ont i huvudetBrand logo
5 saker läkare själva gör när de har ont i huvudet

– Jag pratar snabbt, varnar Tracy Ghattas när vi pratas vid över telefon.

Det gör hon onekligen. Men det är på ett öppet, generöst och framåtlutat sätt – vilket förmodligen är en av nycklarna till succén. Hon beskriver också sig själv som otålig, och därför var det nära att det aldrig blivit någon läkare av Tracy, trots att hon redan som liten inspirerats av sin mamma, som också var läkare.

– Jag såg väldigt mycket upp till min mamma. Hela mitt liv har jag sett hur hon tagit hand om andra. Och inte minst hur hon tog hand om mig. Jag var ganska ofta sjuk som liten men jag behövde aldrig gå till sjukhuset eller vårdcentralen, för mamma skötte allt.

Det här är Tracy Ghattas

Tracy ”Dr Tracy” Ghattas är specialist i allmänmedicin och har 37 000 följare på Instagram och 218 000 följare på TikTok. Under 2024 tog hon emot ett flertal priser för sin insats, bland annat som Årets Allmänbildare, TikTok Awards - Voice of the Year och RFSU-priset.

Tiktok: @dr.tracy

Instagram: @doktortracy

Sajt: drtracy.se

Oktober 2025 utkommer hennes bok: "Och då vet ni" på Bazar förlag.

Annons

Tracy sökte läkarlinjen på flera orter i Sverige, men trots riktigt höga betyg räckte det inte. Däremot kom hon in på industriell ekonomi och hade det inte varit så att hon samtidigt också kommit in på den enda läkarutbildning hon sökt utomlands – i Riga – så hade det förmodligen blivit ett helt annat karriärsspår.

– Jag är en hetsig person så hade jag inte kommit in på läkarprogrammet i Lettland hade jag inte orkat plugga upp mina betyg. Då hade jag bara tagit det jag hade kommit in på.

Att studera till läkare utomlands

Hon räds inte elefanten i rummet utan kommenterar frankt det faktum att många har fördomar om att läkarutbildningen skulle vara sämre i östländerna. Uppenbarligen är det enklare att komma in, men hon beskriver det som mer krävande att genomföra läkarutbildningen i Lettland än i Sverige.

– De teoretiska kunskapskraven är orimligt höga utomlands.

Till en början var det jobbigt att vara ifrån familj och vänner hemma. Men eftersom det var många andra utländska studenter var det många som satt i samma sits och fann stöd i varandra.

Annons

– Man blev som en familj tillsammans istället, och så småningom kändes det som hemma. Jag tror att jag har haft ett väldigt fint studentliv just för att jag varit utomlands. Jag fick växa mycket på kort tid.

Började spela in videos under covid

2020 tog hon examen, återvände till Sverige och tog under pandemin sina första steg inom vården under ganska speciella förutsättningar. När hon senare samma år själv insjuknande i covid fick hon stanna hemma från arbetet som läkare i en vecka. Rastlöst scrollade hon igenom sociala medier där det av naturliga skäl cirkulerade många frågor och påståenden om hälsa – och inte minst mycket oro.

Många av frågorna ställdes hon själv ofta inför på vårdcentralen och hon beslöt sig för att slå två flugor i en smäll. Genom att spela in en video där hon förklarade ett medicinskt tillstånd kunde hon sprida kunskap. Att göra videos var dessutom ett jättebra sätt för henne själv att stämma av och utveckla sina kunskaper inom olika ämnen.

Annons

– Genom att sätta mig in i ett ämne och förklara det för andra lärde jag mig själv också.

Den första videon handlade om hypotereos, obalans i produktionen av sköldkörtelhormon – en vanlig diagnos bland kvinnor, men med ganska diffusa symtom.

– Jag fick jättefin respons. Och så var det någon frågade ”kan du inte göra samma sak med diabetes?”.

Såg ett behov hos de unga

Snabbt insåg hon att det fanns en lucka. Ett behov av någon som på ett lättillgängligt sätt kunde sprida medicinsk kunskap till den yngre målgruppen – på deras språk, i deras kanaler.

– Jag insåg också hur mycket desinformation som sprids. Man ser inte det om man inte är där men det är så mycket och det är därför jag har fortsatt. I början var det för mig själv, sen var det för folket och sen var det mer för att arbeta som en motvikt mot allt det här som är fel.

Varför tror du att just du blivit så stor?

– Jag vill inte tro att just jag är något speciellt. Jag tror bara att det var rätt timing. Det var pandemi, folk var extremt hälsoorienterade och jag råkade vara en av de första som gjorde det här på svenska. Det här har ju funnits i USA jättelänge, vi var ganska sena med den här typen av innehåll i Sverige. Här är det lite mer tabubelagt att ta plats. Som läkare får man bara synas i sjukvården. Men allting bara råkade bli rätt. Det var rätt plattform, det var rätt tid, det var rätt kunskap. Och jag är kanske rätt person. Jag pratar ju ganska ungdomligt och inte jättesvårt. Jag försöker prata så att folk fattar. Jag tror kanske att jag just därför går igenom skärmen lite enklare.

Annons

Vad har du för råd att skicka med för de som ser medicinska råd i sociala medier?

Var alltid källkritisk – även när det är jag som pratar! Idag har man blivit mycket bättre på att prata om källkritik i skolan. Men det behöver ändå upprepas: Var källkritisk mot allt när du ser i sociala medier.

Trots att flera delar i hennes karriär skett lite av en slump egentligen, är det ingen tvekan om att hon är på rätt plats.

– Jag vill alltid jobba som läkare. Men också gärna göra det jag gör nu, fast i traditionell media, typ ”fråga doktorn”. Jag tror det hade varit uppskattat. Nu är jag mycket där den unga populationen är och jag kommer vara där så länge det behövs. Men jag känner att den äldre populationen behöver det här också. Jag drivs av att få lära människor mer.

7 saker som din läkare stör sig på att du görBrand logo
7 saker som din läkare stör sig på att du gör

Foto: Gabriel Liljevall

Annons