6 tidiga tecken på kognitiv svikt – början till demens
I takt med att forskningen går framåt har man upptäckt flera nya riskfaktorer för demens. Dålig munhälsa, hörselnedsättning, covidinfektion och en känsla av hopplöshet är några av dem.
– De här sakerna är viktiga att fånga upp tidigt för de går att göra någonting åt, säger Miia Kivipelto, professor och världsledande forskare på kopplingen mellan demens och livsstil.
Se även: 5 tidiga tecken på demens
Demens kopplas även till svår covidinfektion
Och det gäller faktiskt även den som redan haft en svår covidinfektion:
– Kopplingen mellan covid-19 och demens beror sannolikt på flera saker. Dels kan viruset i sig påverka hjärnan, men ett ökat stillasittande och mer ensamhet kan också vara förklaringen.
Arv och hög ålder är de största riskfaktorerna
Arv och hög ålder är två av de största riskfaktorerna för att utveckla både kognitiv svikt, som är ett förstadium till demens, och även demenssjukdom. De kan vi inte göra någonting åt. Men det går att göra livsstilsförändringar för att förhindra demens.
Det handlar i så fall om att förändra fem olika livsstilsvanor; kring kost, motion, träna hjärnan, socialliv och när det gäller läkarbesök. Men det är alltså också bra att hålla koll på tecken på kognitiv svikt, som kan vara en början på demens.
Det här är kognitiv svikt, som kan vara början på demens
Kognitiv svikt kan vara ett tidigt tecken på en demenssjukdom. Vanliga symtom är till exempel att:
- Man har svårt att komma i håg vad som hände förra veckan.
- Man har svårt att ta in information och det är svårt att prata.
- Man har svårt att hitta rätt i ett område som man känner till.
- Man har svårt att hitta rätt ord och att hänga med i en konversation.
- Beteende och omdöme förändras.
- Man har svårt att laga mat, beställa en resa på internet eller betala räkningar.
Källa: Kunskapscentrum demenssjukdomar Foto: TT
