Agnes Wold: Därför ska man ha lite hull som äldre

kvinna med lite hull på magen och agnes wold

Enligt Agnes Wold finns flera fördelar med några extrakilon. Foto: TT.

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev
1:16

Efter reklamen: Det här är Agnes Wold

(1:16)

I podden Fråga Agnes med programledaren Christer Lundberg och professorn i klinisk bakteriologi Agnes Wold behandlas en lyssnarfråga som berör varför så många äldre bryter lårbenshalsen.

Wolds svar på frågan kommer också med en uppmaning till folk som börjar komma upp i lite i ålder – försök undvika att vara för mager.

Varför bryter så många äldre lårbenshalsen?

I takt med att man blir äldre så urkalkas skelettet mer och mer, svarar Agnes Wold i podden. Orsaken bakom denna urkalkning förklaras vidare med att det är produktionen av könshormoner som hjälper till att stärka skelettet.

Några extrakilon kan skydda mot vanlig ålderssjukdom

Och i takt med att denna sjunker så blir också skelettet skörare. Lårbenshalsen sitter sedan dåligt till om man ser till hur man ofta landar när man ramlar, vilket gör den aningen mer utsatt.

”De som är lite tjocka bryter inte lårbenshalsen”

En sak som Agnes Wold går i god för när det kommer till risken att bryta ben som äldre, är att den minskar om man har lite skyddande hull.

– En sak jag absolut vill göra reklam för, det är att vara lite tjock. Folk som är lite tjocka bryter minsann in alls lårbenshalsen lika ofta. Så den största riskfaktorn är faktiskt att vara mager, och sen rökning förstås, säger Wold i programmet.

Agnes Wold förklarar: Så påverkas sömnen av din ålder

Personer med lite hull åldras snyggare

En annan fördel med att ha lite hull som gammal som Wold och Lundberg också berör i programmet är att huden åldras på ett värdigare sätt.

– Det ser man ju då när man blir lite äldre att folk som inte såg så bra ut då när de var unga för att de var tjocka – dem ser ofta väldigt trevliga ut när dem blir äldre. När vi andra blir lite urgröpta ser de väldigt hälsosamma, glada och spänstiga ut just i ansiktet. Hon fortsätter:

– En annan fördel är också att man har det trevligare om man inte går runt och oroar sig för sin vikt.

Se ocksåEnkla testet som visar hur rynkig du skulle vara om du aldrig solat.

Redaktionens tips

7 citat av Agnes Wold som fått oss att ifrågasätta allt vi trodde vi visste

Agnes Wold: “Därför ska du inte duscha eller smörja in dig”

Därför är Agnes Wold kritisk mot Michael Mosleys metod – "stämmer inte alls"

Dela på: