Yogainstruktören Lotta Renlund visar fem yinyoga-övningar som hjälper dig att stärka ditt inre lugn. 

Så stärker du ditt inre lugn – med hjälp av yinyoga

Hypotyreos, underproduktion av sköldkörtelhormon är den vanligast sköldkörtelsjukdomen. Här är 5 symtom.

5 tecken på problem i sköldkörteln

I Min hälsa reder psykiatrikern Anders Hansen ut de största  skillnaderna mellan narcissister och psykopater.

Min hälsa #9 – Vad är skillnaden mellan narcissister och psykopater?

De här mensmyterna skapar bara problem för kvinnor (och män). Här är fem saker alla kan sluta tro på en gång!

5 myter om mens du kan sluta tro på

Har du en narcissist i din omgivning? Här är några tecken som kännetecknar narcissismen.

7 saker som avslöjar en narcissist

Hur kommer man ur en depression när man väl har hamnat i en? Det berättar psykologen Maria Farm om i det här avsnittet av Min hälsa. 

Min hälsa #15 – Hur kommer man ur en depression?

Det kan vara svårt att läsa ansikten och kroppsspråk. Det här gör hen om den inte är attraherad av dig.

Så märker du om en person inte är attraherad av dig

Ja ska man berätta om sin otrohet eller inte? Enklaste svaret är kanske ja och nej enligt psykologen Anna Bennich. Det viktigaste är att prata om det innan det kanske händer. Vad betyder det för dig? Vad betyder det för din partner och hur ser ni på otrohet?

Min hälsa #2 – Ska man alltid berätta om otrohet?

Är du högkänslig så tycker du att stress och många bollar i luften är dränerande. Du undviker helst högljudda sociala sammanhang och tycker inte om snabba kast. Det låter inte som en drömsituation i dagens tuffa arbetsklimat? Jodå! Men du behöver veta hur du ska hantera och dra fördel av dina egenskaper.

Högkänslig? Så mår du bäst på jobbet – du har många unika fördelar

Se videon för att höra psykologen Siri Helle förklara vad existentiell hälsa är, varför den är viktig och hur man ska göra för att stärka den. 

Det här är existentiell hälsa - psykologen förklarar

Läkaren, forskaren och epidemiologen Anders Wallensten släppte boken "Livsgåtan : Öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom" och här kan du se en glimt av det han delar med sig i boken.

Öka din lycka med Anders Wallensten

Här är frukten och bären med mest protein.

Frukten och bären med mest protein

I Min hälsa reder psykiatrikern Anders Hansen ut kring hur vår personlighet förändras genom livet, och hur mycket åldern påverkar hur vi är och beter oss som äldre. 

Min hälsa #12 – Förändras personligheten med åldern?

IBS, uppblåst och irriterade mage, att behöva springa på toaletten ofta. Det finns många magproblem – och många som lider av dem. Men mycket kan vi påverka själva genom livsstilsval menar magdoktorn Rana Eizad.

Magdoktorn: Så tar du hand om dina magproblem

Hur mycket påverkar ensamhet egentligen? Och hur bryter man det mönstret? Här berättar Anders Hansen hur det påverkar och hur man kan hjälpa någon som du tror är ensam.

Hur mycket påverkar ensamhet? – Anders Hansen förklarar

Hur vet man att man är förälskad? Psykologen Anna Bennish förklarar att man bland annat blir lite omdömeslös och påverkas på flera vis – både fysiskt och psykiskt. 
Fysiskt så ökar pulsen och lusten. Känslomässigt blir vi mer nyfikna på personen och känner en sorts lycka när vi är nära personen.