Det finns små medel i vardagen som kan göra underverk för det psykiska måendet. Här tipsar Anders Hansen om vad du kan göra för att må bättre.

Så mår du bättre – Anders Hansen tipsar

Ohyra kan lätt ta sig in i garderoben. Men det finns knep för att slippa, eller bli av med, pälsänger och klädmal – här är bästa tipsen.

4 tips på hur du slipper ohyra i garderoben

Här är frukten och bären med mest protein.

Frukten och bären med mest protein

Se Anneli Östling, parterapeut och relationsexperten prata om hur man kan reparera en relation efter otrohet.

Så här reparerar man en relation efter otrohet

Det eviga städandet tycks aldrig ta slut, men med rätt tillbehör kan du göra städningen till en fröjd. Här är fyra riktigt tillfredsställande städknep som du verkligen önskar att du visste om tidigare!

4 städtips som kommer göra ditt liv så mycket enklare

Det kan vara svårt att läsa ansikten och kroppsspråk. Det här gör hen om den inte är attraherad av dig.

Så märker du om en person inte är attraherad av dig

<p>Genom att träna dig mindre stel gör du hela kroppen en tjänst! Här är fem bevis.</p>

5 anledningar att träna rörlighet

Läkaren och författaren tipsar om sina bästa dagliga rutiner

Dr. Chatterjee med 5 bra hälsovanor att göra varje dag

Uppväxtmiljön har stor inverkan på ens framtid och välmående i livet. Att en familj är funktionell eller dysfunktionell syns inte alltid på ytan, men det kan sätta djupa spår. Här är 5 vanliga kännetecken som sunda och välmående familjer har tillsammans, enligt psykoterapeuten Kaytee Gillis.

Psykoterapeuten: 5 kännetecken för en sund familj

Att alkohol inte är bra för kroppen vet vi vid det här laget. Men har du koll på mer specifikt vad som händer?
Här kommer 5 negativa effekter av alkohol som du troligtvis inte hört innan.

5 negativa effekter av alkohol som du troligtvis inte visste om

IBS, uppblåst och irriterade mage, att behöva springa på toaletten ofta. Det finns många magproblem – och många som lider av dem. Men mycket kan vi påverka själva genom livsstilsval menar magdoktorn Rana Eizad.

Magdoktorn: Så tar du hand om dina magproblem

Oförklarlig smärta som inte går över? Från och med 2022 kommer det att räknas som en helt egen sjukdom av WHO, kallad Långvarig smärta.

Det här är den nya diagnosen långvarig smärta

Vad är ångest egentligen och varför kan man få det? Anders Hansen förklarar.

Vad är ångest? – Anders Hansen förklarar

Hur snabbt går det att bli uttorkad eller få vätskebrist när det är varmt ute? Det kan faktiskt gå ganska fort – beroende på vad du gör. Så här säger läkarna!

Så snabbt kan värmen ge dig vätskebrist

Hur mycket påverkas barn av föräldrarnas bråk? Bråk är en naturlig del i våra relationer. Här förklarar psykologen Anna Bennish hur bråk påverkar barnen och tipsar om vad man som förälder kan tänka på.

Min hälsa #4 – Så mycket påverkas barn av föräldrarnas bråk

I Min hälsa förklarar psykiatrikern Anders Hansen hur man bör agera om man har en person som har diagnosticerats med narcissism i sin närhet. 