Här är frukten och bären med mest protein.

Frukten och bären med mest protein

Ohyra kan lätt ta sig in i garderoben. Men det finns knep för att slippa, eller bli av med, pälsänger och klädmal – här är bästa tipsen.

4 tips på hur du slipper ohyra i garderoben

I Min hälsa förklarar psykiatrikern Anders Hansen om de största fördomarna kring introverta och extroverta, och reder ut varför man inte ska må dåligt om man känner sig mer introvert. 

Min hälsa #6 – Vilka är de vanligaste fördomarna om introverta och extroverta?

Se vad som gör dig till en bra sexpartner.

Se 5 tecken på att du är bra i sängen

<p>Hjärt-kärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken i Sverige. Här är fem saker du kan göra för bättre hjärthälsa.</p>

5 bra vanor för hjärtat

Livsmedelsverket rekommenderar vissa grupper att ta tillskott av D-vitamin.Se vilka i videon. Kanske är du en av dem? 

De här personerna behöver ta tillskott av D-vitamin – är du en av de?

<p>Styrketräning ger dig mer än bara muskler. Här är fem bevis!</p>

Därför bör du träna mer styrketräning

I denna video tipsar vi om hur du håller dig fokuserad. Det är lätt att tappa fokus idag, men blir lättare med dessa knep.

Se sex sätt att vässa ditt fokus

Att själv undersöka sina bröst är ett viktigt komplement till mammografi. 

Steg för steg: Så undersöker du dina bröst

Det finns mycket du kan göra för att påverka din tarmflora, som i sin tur påverkar dig och din hälsa väldigt mycket. Och det kan vara väl värt att göra små justeringar i din vardag för att få bakterierna i dina tarmar att må bättre.

Så får du din tarmflora att blomstra

I den här videon svarar sexologen Malin Drevstam på om man ska schemalägga sex? 

Sexologen svarar: Ska man schemalägga sex?

I Min hälsa reder psykiatrikern Anders Hansen ut de största  skillnaderna mellan narcissister och psykopater.

Min hälsa #9 – Vad är skillnaden mellan narcissister och psykopater?

Ja ska man berätta om sin otrohet eller inte? Enklaste svaret är kanske ja och nej enligt psykologen Anna Bennich. Det viktigaste är att prata om det innan det kanske händer. Vad betyder det för dig? Vad betyder det för din partner och hur ser ni på otrohet?

Min hälsa #2 – Ska man alltid berätta om otrohet?

Se hur du hittar mer egentid även när du känner att du inte har tid.

Så hittar du egentid — även när du inte har tid

Hur mycket påverkas barn av föräldrarnas bråk? Bråk är en naturlig del i våra relationer. Här förklarar psykologen Anna Bennish hur bråk påverkar barnen och tipsar om vad man som förälder kan tänka på.

Min hälsa #4 – Så mycket påverkas barn av föräldrarnas bråk

Om du är äldsta syskonet kanske du känner igen i något av dessa fem beteenden. I videon har vi listat psykiska fenomen som unikt kan drabba storasyskon till följ av en ansvarstagande uppväxt. 