Det eviga städandet tycks aldrig ta slut, men med rätt tillbehör kan du göra städningen till en fröjd. Här är fyra riktigt tillfredsställande städknep som du verkligen önskar att du visste om tidigare!

4 städtips som kommer göra ditt liv så mycket enklare

Ohyra kan lätt ta sig in i garderoben. Men det finns knep för att slippa, eller bli av med, pälsänger och klädmal – här är bästa tipsen.

4 tips på hur du slipper ohyra i garderoben

I den här videon ser du olika symptom som kan vara ett tecken på att du är i klimakteriet. Känner du igen dig i något av dessa symptom?

6 tecken på att du kan befinna dig i klimakteriet

I Min hälsa förklarar psykiatrikern Anders Hansen hur man bör agera om man har en person som har diagnosticerats med narcissism i sin närhet. 

Min hälsa #10 – Jag har en narcissist i min närhet - vad ska jag göra?

Starka fötter ger en bra grund att stå på, det menar fysioterapeuten Jessika Törnblom Drangert som Måbra har träffat.  

Därför är det viktigt att träna fötterna

Se hur du hittar mer egentid även när du känner att du inte har tid.

Så hittar du egentid — även när du inte har tid

Här är 6 enkla och hälsosamma steg till friskare och starkare lungor.

Se 6 hälsosamma steg till friskare och starkare lungor

Är du orolig över att få diabetes typ 2? Här är några tidiga tecken att hålla koll på. 1:1

5 tidiga tecken på diabetes

Har du en narcissist i din omgivning? Här är några tecken som kännetecknar narcissismen.

7 saker som avslöjar en narcissist

Därför är det bra att cykla - Måbra listar 8 positiva anledningar till varför du ska börja cykla mer.

8 anledningar att börja cykla mer

Styrketräning ger dig mer än bara muskler. Här är fem bevis!

Därför bör du träna mer styrketräning

Hur kommer man ur en depression när man väl har hamnat i en? Det berättar psykologen Maria Farm om i det här avsnittet av Min hälsa. 

Min hälsa #15 – Hur kommer man ur en depression?

Se träningsexperten Sandra Hiort ge tips om hur du gör promenaden roligare och mer varierad. 

Roligare promenader – träningsexperten Sandra Hiort tipsar

När PT:n Sandra Hiort gör situps i utegymmet visar hon hur du gör övningen och vad du ska tänka på.

Se när PT:n Sandra Hiort gör situps i utegymmet

Den här härliga chiagröten med färska hallon och blåbär, kan få den mest morgontrötta att vilja gå upp på morgonen. Mättande, nyttig och god!

Chiagröt & bär – som är klar på morgonen när du vaknar

Här är frukten och bären med mest protein.