Har du en narcissist i din omgivning? Här är några tecken som kännetecknar narcissismen.

7 saker som avslöjar en narcissist

I Min hälsa förklarar psykiatrikern Anders Hansen om de största fördomarna kring introverta och extroverta, och reder ut varför man inte ska må dåligt om man känner sig mer introvert. 

Min hälsa #6 – Vilka är de vanligaste fördomarna om introverta och extroverta?

Ohyra kan lätt ta sig in i garderoben. Men det finns knep för att slippa, eller bli av med, pälsänger och klädmal – här är bästa tipsen.

4 tips på hur du slipper ohyra i garderoben

Se videon för att höra psykologen Siri Helle förklara vad existentiell hälsa är, varför den är viktig och hur man ska göra för att stärka den. 

Det här är existentiell hälsa - psykologen förklarar

Livsmedelsverket rekommenderar vissa grupper att ta tillskott av D-vitamin.Se vilka i videon. Kanske är du en av dem? 

De här personerna behöver ta tillskott av D-vitamin – är du en av de?

Yogainstruktören Lotta Renlund visar fem yinyoga-övningar som hjälper dig att stärka ditt inre lugn. 

Så stärker du ditt inre lugn – med hjälp av yinyoga

IBS, uppblåst och irriterade mage, att behöva springa på toaletten ofta. Det finns många magproblem – och många som lider av dem. Men mycket kan vi påverka själva genom livsstilsval menar magdoktorn Rana Eizad.

Magdoktorn: Så tar du hand om dina magproblem

ADHD kan vara en superkraft, men också väldigt energikrävande. Vissa kanske har svårt att koncentrera sig och ta sig an svårare utmaningar. Måbra har listat tre tips på hur du kan hantera din ADHD på jobbet.

Så hanterar du ADHD på jobbet – tre saker att tänka på

Knip hårt och länge! Visste du att på samma sätt som andra muskler i kroppen behöver tränas på olika sätt, så behöver musklerna i bäckenbotten träna på både uthållighet, snabbhet och styrka?  Se fysioterapeut Sara Pousette gå igenom tre olika knip. I den här videon får du träna på att knipa hårt och länge upprepade gånger. 

Knipskola: hårda knip – och varför du ska göra dem

Manipulativa och saknar empati – det här bör du veta om psykopater för att kunna skydda dig själv.

5 saker som avslöjar en psykopat

Misstänker du att din partner är otrogen? Anneli Östling, parterapeut och relationsexperten pratar om tecken på otrohet och hur man kan hantera det.


Hantera misstankar om otrohet med Anneli Östling

Overnight Oats med chia och äpple

Uppväxtmiljön har stor inverkan på ens framtid och välmående i livet. Att en familj är funktionell eller dysfunktionell syns inte alltid på ytan, men det kan sätta djupa spår. Här är 5 vanliga kännetecken som sunda och välmående familjer har tillsammans, enligt psykoterapeuten Kaytee Gillis.

Psykoterapeuten: 5 kännetecken för en sund familj

Här är frukten och bären med mest protein.

Frukten och bären med mest protein

9 fantastiska saker som händer när du slutar använda BH

Vinterkräksjukan orsakas av norovirus – så här skyddar du och och tar kål på viruset.

Alla videoklipp om Populart