30 Oct 202415 saker som avslöjar att din partner försöker trycka ner digHot, kritik och elaka kommentater – här är 15 tecken på att din partner försöker bryta ner dig. KBT-terapeuten ger råd.
20 Dec 2022Att leva med en "prokrastinerare"– så får du jobbet gjortHär är ett 10-stegsprogram från psykologen Alexander Rozental som hjälper folk att skjuta upp viktiga saker –prokrastinera.
30 Nov 2022Alltid trött? Du kan ha drabbats av livsstilsutmattningÄr du i riskzonen att bli emotionellt utmattad? Så här vet du om det är dags att dra i handbromsen.