Tandläkaren André Näf berättar om vikten av att använda munskölj och tandtråd – men också om ett vanligt misstag många gör.

Psykologen Siri Helle delar med sig av sju frågor som du kan ställa dig själv för att stärka din självkänsla och psykiska hälsa.

Mejlapné eller skärmapné innebär att du gör ett andningsuppehåll när du kollar mejlen. Psykologen tipsar om hur du minskar stressen.

Hot, kritik och elaka kommentater – här är 15 tecken på att din partner försöker bryta ner dig. KBT-terapeuten ger råd.

Här är ett 10-stegsprogram från psykologen Alexander Rozental som hjälper folk att skjuta upp viktiga saker –prokrastinera.

Är du i riskzonen att bli emotionellt utmattad? Så här vet du om det är dags att dra i handbromsen.