Elin Härkönen tipsar om att gå på dejt med sig själv och resa ensam i boken “Veckans utmaning – 52 veckor till ett starkare jag”.

Ull, syntet, thinsulate och fleece. Att navigera bland tränings- och funktionskläder är inte det lättaste. Här är experternas råd.

Gunde Svan gav Elin Härkönen en utmaning i Kompani Svan: Att inte ständigt ge allt. Så kan du också använda det i vardagen.

Har du fått en fläck och behöver rengöra ullmattan? Kevin Florström, “Kevinskvadratmeter”, delar tips och knep som gör den ren igen.

Bakterier trivs i våra fuktiga handdukar. Hur ofta ska handduken bytas ut och tvättas? Städexperten reder ut.

Hur ofta ska disktrasan bytas eller rengöras för att undvika bakterier? Experten Marie-Louise Danielsson-Tham reder ut.

Hur ofta ska vi byta lakan? Experten svarar – och tipsar om att sova i pyjamas, vädra och inte bädda på morgonen.

Här är tipsen som får bort smuts från lister, tvättmedelsfacket och trumman – så att tvätten blir ren, fräsch och luktar gott.

Sophie Håkansson hittade strategier och undvek platser för att dölja rodnad i ansiktet. Efter 20 år mötte hon rädslan i terapi.

Har du olika städprodukter till toa, ugn, avlopp, rostfritt stål och golv? Testa såpa, bikarbonat, diskmedel och ättika istället.