Signaturen Vilsen är i 50-årsåldern och hennes vänner har börjat använda botox. Själv vill hon inte men är rätt att se rynkig ut

Denna läsare skäms över sin kropp men är trött på det. Hon vill börja tycka om sig själv, och hoppas att yoga ska kunna hjälpa.

Läsaren ställer upp för alla andra men inte sig själv. Hur börja jag älska mig själv? frågar hon coachen Jenny Åsenlund.

Hennes mamma är obotligt sjuk i cancer och ligger för döden. Coach Jenny Åsenlund ger råd för hur hon hanterar rädslan.

Lisa kan känna på sig vem som ska ringa och blir ledsen när andra är ledsna. Coach Jenny Åsenlund tror att hon kanske är HSP.

Hur hittar jag motivationen till träningen? undrar signaturen ”Anna 51 år”. Coach Jenny Åsenlund ger tips

Insändaren har svårt att säga nej i både jobbet och privat vilket resulterar i stress. Hon ber coach Jenny Åsenlund om goda råd.

Insändaren känner inre stress men varken meditation eller mindfulness ger sinnesro. Hon ber coach Jenny Åsenlund om råd.

Insändaren orolig mamma överanalyserar och oroar sig för sina barn konstant. Nu vänder hon sig till coach Jenny Åsenlund för råd.

Hon har alltid haft svårt att ta kritik så länge hon kan minnas – både positiv som negativ. Nu vänder hon sig till Jenny Åsenlund.