Du kan inte punktförbränna fett, men du kan absolut punktträna speciella kroppsdelar. Här är din guide för hela kroppen!
Här har vi samlat smarta övningar för olika delar av kroppen, oavsett fitnessnivå och vare sig du vill stärka core-musklerna, bättra på konditionen eller få starkare armar, ben och rumpa.
