Sprack semesterbudgeten? Så kommer du på banan igen
Om du semestrade på kredit under sommaren sitter du knappast ensam i den båten. När Finansinspektionen ställde frågan till olika hushåll inför semestern svarade mer än var tionde att de skulle semestra för lånade pengar, vilket Sveriges Radio Ekot tidigare rapporterat om. Fler än så kan dock ha en stor kreditnota hängandes över sig nu när semestern gått mot sitt slut. Det bedömer Niklas Laninge, sparpsykolog på Opti.
– Det är en jätteosund ekonomisk vana som är otroligt mainstream, konstaterar han.
Lätt att semestra på kredit
Detta kan ha flera förklaringar. Vissa vet på förhand att semestern kommer att kosta mer än vad de egentligen har råd med för tillfället, och har som medveten strategi att göra det de vill ändå.
Andra upptäcker halvvägs in i semestern att kostnaderna dragit i väg eller faller för hur lätt det är att handla för pengar man ännu inte har. Till och med när man ska köpa en cykelhjälm i butik kan man få frågan om man inte ska skjuta på betalningen – och bli erbjuden en liten rabatt om man nappar, berättar psykologen som talar av egen erfarenhet.
– Så det är tillgängligheten som spökar till det för oss, säger han.
Har du semestrat på kredit är Niklas första råd: betala av skulderna.
– För den räntan är inte att leka med, säger han.
Det kommer bara bli svårare och svårare att komma i kapp, om man skjuter på det, betonar han.
– Så det bästa är liksom att acceptera läget. Titta på vad det var för kostnader och sedan lägga upp en plan och börja agera så att du kan bli av med det här hålet som sommaren har lämnat.
– Det absolut vanligaste misstaget är ju på något sätt att man blir lite paralyserad av ångesten som en sådan här krediträkning kan ge. Alltså paralyserad i den mån att man strutsar den, man förändrar inte sitt konsumtionsmönster.
Tre typer av ekonomisk baksmälla
Men det är inte bara personer som semestrat på kredit som kan behöva se över sin ekonomiska situation efter sommaren. Tog du kanske av din buffert eller ditt långsiktiga sparande under sommaren? Då är det bra att börja bygga upp krockkudden igen, i synnerhet om du kan få stora oväntade utgifter, råder sparpsykologen.
– Det är ju väldigt många villaägare som glömmer bort att det kan gå ganska snabbt, speciellt om man går från ett liv där man kanske bott i en lägenhet och varit två personer utan barn till att man helt plötsligt skalat upp sitt boende och bor i villa där man måste ansvara för väldigt mycket själv och dessutom har barn och så vidare, säger han.
Det finns också personer som varken har en stor kreditnota eller några jättestora hål i sparbudgeten efter sommaren, men som spenderat mycket mer än tänkt under semestern. Känner du igen dig i den beskrivningen kan det vara läge att se över vissa vanor när du är tillbaka på jobbet igen.
Och det gäller att passa på! Psykologen kallar den här tiden på året för ”lilla nyåret”, då många är mer benägna att lämna sitt gamla jag och ta tag i sitt nya jag efter långledigheter, precis som i början av året.
– Alltså nu är bästa tillfället. Det är nu liksom vår hjärna älskar att ta sig an utmaningar. Så gör det nu och skjut inte på det till oktober eller tro att du ska få den här ”nystartseffekten” en regnig dag i november. Verkligen ta tillfället i akt för det finns medvind nu.
Summera sommarens utgifter och höjdpunkter
Sparpsykologens första rekommendation till dig som spenderat mer än tänkt är att ta reda på vad du faktiskt lagt pengar på under sommaren. Var har alla pengar tagit vägen?
– Och man behöver inte ha någon excelfil och knappa in massa siffror, utan bara scrolla igenom sin internetbank. Eller om man jobbar med kreditkort, faktiskt kolla på den där fakturan och titta på vad det är för återkommande kostnader och vad var de stora utgifterna som man kanske hade kunnat skippa.
Men notera inte bara det som du hade kunnat göra annorlunda, utan även det du gjorde riktigt bra och uppskattade, råder psykologen. Och har du en partner eller barn så involvera dem, prata med dem om sommarens höjdpunkter, vad ni är extra tacksamma för att ni gjorde, köpte och upplevde.
– För då på något sätt lär man sig lite mer om vad det är som faktiskt ger värde, säger Niklas.
Tar du anteckningar kan du dessutom använda dig av dessa insikter nästa år, tipsar han.
Planera, agera och samarbeta
När du har koll på sommarens utgifter och höjdpunkter är det dags att blicka framåt. Vad kan du göra för att förbättra din ekonomi?
Kom i form på 21 dagar!
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
– Och för de som ligger riktigt mycket back efter sommaren, då är det dags att titta på vilka är de stora utgifterna där jag faktiskt skulle kunna förändra hur jag beter mig.
En sådan utgift skulle kunna vara mat. Många lägger väldigt stora summor på det – samtidigt som de skulle kunna banta budgeten rejält genom att dra ner på antalet uteluncher, fikastunder och restaurangbesök.
För att det ska bli roligare att ställa om kan man även se det som en utmaning. Fråga sig själv, hur många dagar i rad kan jag hålla mig till den nya planen?
– Och då ska man ju såklart gärna ha ett litet papper på kylskåpet där man gör ett kryss för varje dag som går. Så det blir som en liten chockstart för ett nytt beteende, säger psykologen.
Och kroka gärna arm med dina kollegor och eventuell partner, råder han.
– Folk som tar sig an träningsutmaningar ihop, de är mycket bättre på att hålla i det. Och samma sak gäller ekonomiska utmaningar. Så samarbeta, då blir det mycket mycket lättare.
Handlar du ofta på impuls finns också knep att ta till för att inte agera på en gång.
– I stället för att börja googla och försöka hitta det på nätet eller ge sig ut efter jobbet i en butik, så skriv bara upp det. Vad var det du suktade efter?
I slutet av månaden kan du sedan gå igenom denna lista, eller ”köpesdagbok” i lugn och ro.
– Och väldigt ofta är det så att man ser saker som man inte alls är sugen på att ha längre, säger psykologen, som själv använder sig av denna strategi.
Bädda för sommaren 2026 redan nu
Sist men inte minst rekommenderar Niklas kortsiktiga minisparanden. Att man sätter undan några hundralappar varje månad eller mer om man kan, som är öronmärkta för kommande sommar.
– Alltså absolut att man ska fokusera på att hantera situationen man är i nu. Men ta också tid nu när det är nystart att unna ditt framtida jag en liten present. Då blir det ingen baksmälla nästa sommar.
Har du dessutom antecknat vad som var mest minnesvärt den här sommaren kan du luta dig mot det nästa år.
– När man börjar planera sommaren, då kan det lätt vara så att man fastnar i någon sorts förväntansfälla igen. Alltså man ska göra stora upplevelser, man ska åka iväg till vattenland, man ska resa utomlands, man ska semestershoppa. Ja, men vad det nu kan vara. Om man har den här lilla minnesanteckningen från förra året, då kanske man kan komma tillbaka till den här känslan av vad som faktiskt var meningsfullt. Vad som faktiskt betyder någonting för en själv och ens familj.
Foto: Pressbild, TT/Shutterstock