Oväntade fördelar med att sova med strumporna på

Sover du med strumporna på?

Goda nyheter till alla som sätter på sig ett par varma strumpor innan läggdags! Det har visat sig att det kan hjälpa dig att somna snabbare om du går och lägger dig med strumporna på. En till bonus är att det kan göra samlivet med din partner bättre!

Anledningen är att vi genom att värma fötterna, vidgar blodkärlen, vilket sänder en signal till hjärnan att det är sovdags. Det finns nämligen en koppling mellan kärlutvidgning i extremiteter och hur snabbt vi somnar. Genom att ha strumpor på dig när du går och lägger dig kan du alltså somna snabbare.

Kan ge bättre samliv

Men inte nog med det! Att gå och lägga sig med strumpor kan också hjälpa ditt samliv. En studie från universitetet i Groningen, Nederländerna, visade att de som hade strumpor på sig under sex fick orgasm i 80 procent av fallen, jämfört med 50 procent som bara fick orgasm när de hade sex utan strumpor.

Källa: Metro UK

Läs också: Få bättre sömn med rätt mat på kvällen

Utvald läsning