"Hjälp, varför är jag så trött hela tiden?"

Därför känner du dig trött.

Hälsoverktyg

Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Recept
Veckans meny
Nyhetsbrev

”Min ork har tagit slut! Jag har känt mig trött och orkeslös länge nu. Jag har huvudvärk flera gånger i veckan och träffar varken mina kompisar eller tränar. Jag får väldigt lätt mjölksyra i musklerna utan större ansträngning och drabbas av blodsockerfall också.  Jag vet inte riktigt vart jag ska vända mig längre!” skriver signaturen Slutkörd.

Gunilla Hasselgren, allmänläkare och expert i MåBra, svarar:

”Att känna sig trött och orkeslös i kortare eller längre perioder hör ibland livet till – och om du… >>läs mer!

 

Fler artiklar i samma ämne:

Därför blir vi tjocka – allt om nya viktfällorna

Nya rön: Sjukdomar orsakade av sömnslarv

Svårt att sova? Knep som ger bättre sömn!

Maten du bör undvika innan läggdags

Svårt att sova? Här är apparna som hjälper!

Dålig sömn ökar risken för övervikt

 

Foto: Thinkstock

 

Mer inspirerande innehåll från oss på MåBra:

Dela på: