Här är de 30 mest hälsosamma länderna i världen

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Om du vill maximera förutsättningarna för ett långt liv kanske du borde överväga att flytta till Spanien – eller åtminstone börja efterleva spanjorernas livsstil. Spanien är nämligen det land där den genomsnittliga livslängden är som längst, och man tror att bland annat sjukvården och medelhavsdieten kan ha med saken att göra. År 2040 beräknas den genomsnittliga livslängden i Spanien vara så lång som 86 år.

Förutom livslängden togs faktorer som rent vatten och goda sanitära förhållanden i beaktande när informationsbolaget Bloomberg utsåg Spanien till världens hälsosammaste land 2019. Det är även ovanligt med tobak och fetma bland spanjorerna.

Något förenklat kan man alltså säga att nyckeln till ett friskare liv kan ha att göra med tapas, sangria och siestas!

Det näst mest hälsosamma landet i världen är Italien, enligt Bloomberg. Och Island kommer på plats tre. Först på plats sex hittar vi Sverige, som är det hälsosammaste landet i Norden efter Island. Länderna söder om Sahara utgör 27 av de 30 ohälsosammaste länderna på listan, de övriga tre är Afghanistan Haiti och Jemen.

De 30 hälsosammaste länderna i världen

  1. Spanien
  2. Italien
  3. Island
  4. Japan
  5. Schweiz
  6. Sverige
  7. Australien
  8. Singapore
  9. Norge
  10. Israel
  11. Luxemburg
  12. Frankrike
  13. Österrike
  14. Finland
  15. Nederländerna
  16. Kanada
  17. Sydkorea
  18. Nya Zeeland
  19. Storbritannien
  20. Irland
  21. Cypern
  22. Portugal
  23. Tyskland
  24. Slovenien
  25. Danmark
  26. Grekland
  27. Malta
  28. Belgien
  29. Tjeckien
  30. Kuba

Läs mer:

Här får personalen mer betalt – om de börjar träna

Inte bara livsstil som påverkar livslängden

Dela på: