Träningsvanor

Vad hade vi för träningsvanor i Sverige år 2020 och hur lär du dig att utveckla och behålla en träningsvana? Här hittar du artiklar om träningsvanor – både statistik om hur det ser ut generellt och tips till dig som vill veta hur träning blir en vana. Läs och låt dig inspireras!

Motivationsforskaren: Så gör du för att inte ge upp träningen

8 heta träningstrender: Så kommer vi att träna hela 2022

Svenskarnas träningsvanor 2018: Så tränade vi helst

Svenskarnas träningsvanor 2017 – så tränar vi helst!

"Hur får jag in träningen i vardagen?"