Träna boxning
Boxning är en sport och träningsform som blivit allt mer populär. Det finns olika typer av boxning, till exempel thaiboxning, amatörboxning, och den nya varianten Rock Steady Boxing som är anpassad för de som har parkinsons sjukdom (PS). Här kan du läsa artiklar om boxningens fördelar och reportage om människor som började boxas i hög ålder på grund av ett sjukdomsbesked, eller för att stärka sin kropp i allmänhet.
Annons
Nya vanor på 21 dagar!
Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.
Du får:
Nytt kostschema varje vecka.
Receptbank med över 100 utvalda recept.
Dagliga träningspass med PT:n Leila Söderholm.
Möjlighet att ställa frågor direkt till våra experter!