Har du koll på hur mycket salt du får i dig? Hög saltkonsumtion ökar risken för högt blodtryck, vilket i sin tur ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar som hjärtinfarkt och stroke. Här ger Hjärt-Lungfonden sina bästa tips för att dra ner på saltet.

Så drar du ner på saltet – 5 tips för att äta mindre salt

I videon möter vi kvinnor som har drabbats av postcovid och hör deras historier om hur livet har förändrats, deras symtom och deras hopp om framtiden.

Postcovid Awareness Month

Efter covid 19-pandemin har fler och fler drabbats av postcovid. I den här videon lär du dig vad sjukdomstillståndet innebär, samt varför kvinnor oftare drabbas av tillståndet. 

Det här är postcovid- se varför kvinnor drabbas oftare

I den här videon har vi listat fyra fördelar med att hamna i klimakteriet. Istället för att fokusera på det negativa finns fyra höjdpunkter med perioden. 

Se 4 medicinska fördelar med att nå klimakteriet

I den här videon har vi listat fyra fraser som lätt gör att folk slutar lyssna på dig. Undvik dessa beteenden! 

Se 4 fraser som gör att folk slutar lyssna på dig

I videon ser vi hur kvinnliga narcissister utmärker sig och vilka egenskaper som är framträdanden i ett sånt beteende.

Kvinnliga narcissister – så utmärker de sig

I den här videon ser du hur årets influensasäsong blir. Experten AnnaSara Carnahan förklarar varför. 

Se hur årets influensasäsong blir

I denna video listas sex tecken på hälsoångest. Hypokondri eller hälsoångest är vanligare än många tror och går att få hjälp med hos psykolog. 

Se sex tecken på hälsoångest

Hur mycket påverkas barn av föräldrarnas bråk? Bråk är en naturlig del i våra relationer. Här förklarar psykologen Anna Bennish hur bråk påverkar barnen och tipsar om vad man som förälder kan tänka på.

Min hälsa #4 – Så mycket påverkas barn av föräldrarnas bråk

I videon förklarar specialistläkaren inom psykiatrin hur en ny metod genom användning av botox kan lindra ångest och depression. När vi är ledsna gör vi ledsna ansiktsuttryck vilket i sin tur gör oss ännu ledsnare. Det blir en ond spiral och metoden som heter Restful Botox gör att musklerna som gör de ledsna ansiktsuttrycken slappnar av. Den får enbart utföras av specialistläkare och räknas som ett bra komplement till terapi.

Så kan botox lindra ångest och depression

Se David Batra i den nya SVT-serien "Hårt väder" där han besöker extrema miljöer.

David Batra i ny SVT-serie: besöker extrema miljöer

Drömmer du om ett jobb där du kan göra skillnad i mötet med andra människor? Här är tio exempel utöver de klassiska vårdyrkena.

Här är 5 yrken för dig som vill jobba med att hjälpa andra

Mindfulnessexperten Magnus Fridh ger tips för att lättare hitta lugn och fokusera på nuet.