Läkaren, forskaren och epidemiologen Anders Wallensten släppte boken "Livsgåtan : Öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom" och här kan du se en glimt av det han delar med sig i boken.

Öka din lycka med Anders Wallensten

Håll nere semesterkostnaderna och få mer för pengarna – experterna Nina Jansdotter, beteendevetare och personlig coach, och Joanna Törngren Redebrant, grundare Nyfikna Investerare, har listat 5 bra tips för att slippa hål i plånboken under semestertider. Se videon för att se hur du kan spara in på semesterkassan. 

5 tips: Håll nere utgifterna under semestern

Testa andningsövningen "Humming bee" med yogaläraren Weini Smon.

Testa andningsövningen "Humming bee" med yogaläraren Weini Smon

Yogaövningar på stol med yogaläraren Sofie Bellis.

Yogaövningar på stol med Sofie Bellis

Testa en kort andningsövning med yogaläraren Weini Smon.

Öka din lycka med Anders Wallensten

5 tips: Håll nere utgifterna under semestern

Testa andningsövningen "Humming bee" med yogaläraren Weini Smon

Yogaövningar på stol med Sofie Bellis

Kort andningsövning med Weini Smon