• .
21 dagar: Helkroppsträning

21 dagar: Helkroppsträning

MåBra-profilerna Sandra Hiort och Jennie Sandberg guidar igenom ett 15 minuter långt träningspass där hela kroppen får en rejäl genomkörare.

Kommer härnäst

Monika Björn: – Därför kallar jag mig för klimakterieaktivist

Monika Björn: – Därför kallar jag mig för klimakterieaktivist

Experten slår hål på 4 myter om klimakteriet

Experten slår hål på 4 myter om klimakteriet

21 dagar: Ben och rumpa

21 dagar: Ben och rumpa

21 dagar – kondition

21 dagar – kondition

21 dagar – styrka och rörlighet

21 dagar – styrka och rörlighet

Se när PT:n Sandra Hiort gör halo i utegymmet

Se när PT:n Sandra Hiort gör halo i utegymmet

Häng med MåBra i #novemberpuls

Häng med MåBra i #novemberpuls

Roligare promenader – träningsexperten Sandra Hiort tipsar

Roligare promenader – träningsexperten Sandra Hiort tipsar

MaBra Jag Duger film

MaBra Jag Duger film

MåBra Core Challenge – se övningen höftlyft

MåBra Core Challenge – se övningen höftlyft