Nytt
Här kan du se alla intervjuer och videos om Nytt. Hos Måbra hittar du det och mycket mer.
Måbra:s Sandra Hiort visar upp en effektiv bålövning
Måbra:s Sandra Hiort visar upp en effektiv bålövning
Måbra:s Sandra Hiort visar enkel övning för ben och rumpa
Måbra:s Sandra Hiort visar enkel övning för ben och rumpa
Queerbastu: "Man får ett slags lugn i själen efteråt"
Queerbastu: "Man får ett slags lugn i själen efteråt"
Så stärker du ditt inre lugn – med hjälp av yinyoga
Så stärker du ditt inre lugn – med hjälp av yinyoga
Stärk din bål – Måbra:s Sandra Hiort visar stående magövning
Stärk din bål – Måbra:s Sandra Hiort visar stående magövning
Stukad fot och frakturer – så lägger du upp sin rehabilitering
Stukad fot och frakturer – så lägger du upp sin rehabilitering
Fyra tips för att träna hållbart – med fysioterapeuten Jessika Törnblom Drangert
Fyra tips för att träna hållbart – med fysioterapeuten Jessika Törnblom Drangert
Så kommer du tillbaka till träningen efter att du drabbats av löparknä