Annons

Annons

”Varför tröstar man sig med onödigheter?”


Varför unnar man sig alltid något onyttigt som tröst?, undrar Marie Tegnér. (bild från Thinkstock)

Brukar du ta du till chokladen som tröst? (bild från Thinkstock)

Förra veckan berättade MåBra:s viktcoach Marie Tegnér att hon bestämt sig för att bli av med några extrakilon – och vågen visade resultat nästan direkt. Men den här veckan har det gått lite tyngre. 

Annons

Så här skriver hon i sin blogg: ”Tänk så sårbart det är med motivation som dunstar bort bara för att man inte orkar vara helt konsekvent. Det blir lätt så att man börjar tycka lite synd om sig själv och då kommer de där små-djävlarna tillbaka och viskar att ”du är värd en liten tröst”. ”Visst är jag det”, tänker jag och tar en kaka till kaffet…” Läs mer om Maries tankar kring motivation och trösätande här.

Gilla MåBra på Facebook


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…