Alexandra Pizzoni tipsar om träning: ”Kvalitet slår kvantitet”
Det mesta i 38-åriga Alexandra Pizzonis liv handlar om träning. När hon inte är i sin egen träningsstudio och jobbar som PT eller är på outdoor-äventyr bloggar hon om sitt favoritämne. Under hösten flyttade hennes hyllade träningsblogg in på mabra.com där vi får ta del av hennes peppiga och inspirerande universum.
Se också: Möt MåBra:s nya profil: Alexandra Pizzoni
Vill att träning ska kännas kul och okomplicerad
De som har följt henne sedan tidigare vet att mycket ryms i hennes vardag. På bloggen samsas träningsinspiration med härliga restaurangbesök, hemmamys och äventyr i naturen. Alltid med samma bjussiga och varma ton!
Alexandra vill att träning ska kännas kul, härligt och okomplicerat:
– Kvalitet slår kvantitet och det är bättre att få till lite och ofta än att köra mycket och sällan.
Vilken är den vanligaste missuppfattningen om träning som du stöter på?
– Att högintensiv träning skulle vara det bästa sättet att forma kroppen på.
Vad gör du själv för att må bra?
– Åker till skogen, packar med mig fika eller lunch tar med min hund och man. Jag tar en powernap mitt på dagen eller sovmorgon fast jag inte hinner. Eller så organiserar och rensar jag!
Välkommen in i Alexandras magiska värld på alexandrapizzoni.mabra.com
Alexandra Pizzoni
Namn: Ritva Alexandra Lovisa Pizzoni.
Ålder: 38.
Gör: Jobbar som coach, driver min egen träningsstudio ”Patrop” och bloggar på MåBra.
Bor: Södermalm, Stockholm.
Mår som bäst: På toppen av ett berg, efter ett träningspass (valfri sort) när jag är ledig blir jag mitt alterego Semester-Alex, hon är bäst.
Blir peppad av: Spontanitet, härliga människor, saker som är goda att äta, att ha roliga saker planerade, musik.
Foto: TT