MåBra:s pt visar fler effektiva magövningar

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Förra veckan visade MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud effektiva övningar för en platt mage. Detta var oerhört uppskattat bland er läsare – så här kommer ett par övningar till! Du hittar dem i Katarinas blogg. Där tipsar även Katarina om hur det går att träna magen utan att stå på knäna eller att involvera nacken.


Redaktionens tips
Dela på: