Favorit i repris: Övningar inför Beach 2011!

MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud lägger då och då ut övningar och träningsprogram i sin blogg – allt från hur du får fastare rumpa och platt mage – till hur du kommer igång med löpningen.

Här har vi samlat ihop några av de övningar och program hon lagt ut i bloggen – perfekt för dig som vill hitta formen på ett enkelt sätt!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Besök Katarinas blogg här.